Agua ... Cómo afecta el envejecimiento

¿Cuántas veces ha escuchado - beber de ocho a diez vasos de agua todos los días? ¿Con qué frecuencia bebemos mucha agua pura?

¿Creerías que mientras estás leyendo esta página te estás deshidratando? Todos nacimos como uvas, pero ahora nos estamos convirtiendo en pasas. Su cuerpo fue una vez más del 70% de agua y ahora, si usted es como la mayoría de los estadounidenses mayores de 40 años, tiene la suerte de tener un nivel de hidratación superior al 60%. Los cuerpos de la mayoría de los ancianos hospitalizados tienen menos del 50% de agua.

Hoy en día, los estadounidenses consumen más café y refrescos que agua. Estas bebidas, junto con el té y el alcohol, son diuréticos y deshidratan el cuerpo. Todo el humectante en el mundo no restaurará una apariencia juvenil. Al deshidratar su cuerpo, en realidad está sacando cien veces más agua de su piel a través del tracto urinario. Mucho peor que la deshidratación de la piel es la deshidratación de los órganos internos, el tejido conectivo y el cerebro.

Por qué los japoneses tienen la mayor esperanza de vida

Una estadística reciente en el Grupo del Banco Mundial afirma que los japoneses tienen la esperanza de vida más larga del mundo. Los hombres japoneses viven con 78 años de edad en promedio, mientras que el promedio de vida de una mujer japonesa es de 85. ¿Cómo lo hacen los japoneses?

Después de experimentar personalmente el estilo de vida japonés en Tokio durante cinco años, aprendí un poco sobre por qué los japoneses viven tanto tiempo y compartir algunos de sus secretos. Este mes contará con la Parte 1: Todo está en la comida.

La vida moderna perjudica tu salud

¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo, "me gustaría que las cosas se ralentizaran"? "¡Ojalá la vida fuera más simple!"

La vida moderna puede ser agobiante. Hoy vivimos más rápido, trabajamos más y tenemos menos tiempo libre que nunca. Además, nuestras "comodidades" a menudo se producen a expensas de la pureza de nuestro entorno.

No es de extrañar que seamos la 'generación de estrés'. ¿Sabías que escuchas más noticias en un DÍA que tus bisabuelos oyeron en un año entero? ¡Un día!

Combina el estrés causado por demasiada información con los cambios en nuestro entorno y los alimentos que comemos y terminas con una combinación perdedora.

¿Qué podemos hacer para luchar contra los factores ambientales no vistos que nos roban nuestra salud y tranquilidad?

Terapia de nutrición y antienvejecimiento

La belleza y la salud van de la mano. Los mejores cosméticos del mundo no pueden ocultar los efectos de la mala nutrición y el envejecimiento. La belleza, que proviene del interior, se refleja en una piel clara y brillante y un cuerpo en forma, esbelto, y no hace falta decir que los aspectos de la nutrición y el envejecimiento se ponen en tela de juicio en el contexto de la belleza sin edad. A menudo, las personas con mala nutrición y envejecimiento recurren a la terapia hormonal de "Crecimiento humano" más común, que raramente funciona en personas mayores de 40 años, y puede tener efectos desastrosos en su sistema, incluido el empeoramiento de la salud y el proceso acelerado de envejecimiento.

Por lo tanto, lo primero que debes hacer es tomar un amplio espectro de suplementos naturales para ayudar a llenar los "vacíos" de nutrientes que tienes si la nutrición adecuada y el envejecimiento no

Curación natural para el cuerpo

Aromaterapia de regreso a la naturaleza

Volver a la naturaleza es una nueva iniciativa de salud de las personas que viven en la sociedad moderna. La aromaterapia, que proviene de plantas naturales, también se ha convertido en un favorito en la vida moderna. Los curanderos médicos antiguos usan aceites esenciales para sanar el cuerpo y el aroma de las personas para calmar a sus espíritus. A medida que los olores de la fragancia flotan a través del tiempo, las personas que viven en la sociedad moderna incluso han utilizado las últimas investigaciones científicas para desarrollar el potencial ilimitado y depósitos preciosos de aceites esenciales, a fin de mejorar el medio ambiente, mejorar la salud y embellecer el espíritu . 

La aromaterapia proviene de la esencia de la flora natural y entra al cuerpo humano a través del aire y los nervios olfativos. A partir de ahí, pasa a través de los nervios centrales en nuestros cerebros y, aprovechando las características de las hormonas vegetales, es capaz de producir efectos beneficiosos para el cuerpo, como los pulmones, la sangre, los nervios emocionales, el sistema inmune e incluso ayuda psicológica aspectos tales como el alivio o la pacificación de problemas como la depresión.

Alergias curativas

"Somos responsables de todo en nuestras vidas, incluso de cómo funciona o no funciona la química en nuestro cuerpo". Las palabras de Wayne Dyer me golpearon como un relámpago mientras escuchaba su libro grabado, Lo verás cuando lo creas.

A lo largo de los años, he sufrido tremendamente con brotes de alergias y asma; No fue hasta ese momento que tuve una confirmación de que podía eliminar mis problemas de alergia. Los ataques de asma habían estado bajo control desde que abandoné el medio oeste donde nací y crecí. Este movimiento eliminó el contacto con el pelo de ganado y el polvo de granos y otros pólenes autóctonos de la zona, con los que tuve reacciones alérgicas extremas.

A menudo hablé a cualquiera que quisiera escuchar sobre cómo la mente sana el cuerpo o permite que el cuerpo se enferme. Este conocimiento se basó en mis pensamientos, lectura e investigación. Mientras hablaba sobre mi 'creencia / conocimiento', mis ataques de alergias pesaban mucho en mi mente. En toda mi lectura, nada hizo clic como solución hasta ese momento en septiembre de 1989. Tenía 47 años. Como aprendí al estudiar el análisis transaccional, el Dr. Dyer también sostuvo la premisa: "Somos responsables de todo en nuestras vidas". "De acuerdo, Wayne", le dije, "estoy de acuerdo. ¿Y ahora qué? ¿Cómo puedo asumir la responsabilidad de la química de mi cuerpo cuando mi sistema inmunológico está dañado? Mi sistema inmunológico contiene sustancias químicas", me recordé. "Soy responsable de esos químicos que hacen su trabajo.

Cómo el pH corporal puede afectar sus niveles de energía

LO QUE LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS NO SE DAN CUENTA; SOMOS MOTORES ELÉCTRICOS BIO

Para lograr todos los muchos millones de funciones complejas que ocurren a lo largo del día, su cuerpo tiene que poder comunicarse consigo mismo ... hasta llegar al nivel celular. ¿Y sabes cómo lo hace? A través de pulsos de electricidad. Así es, electricidad.

Tu cuerpo funciona con una corriente electromagnética. Créalo o no, todos los órganos en su cuerpo emiten estos campos de corriente eléctrica. De hecho, las señales nerviosas no son más que cargas eléctricas.

Lo que crea esta energía eléctrica en su cuerpo es un equilibrio muy fino que existe en su bioquímica. Y de todos los sistemas en su cuerpo que dependen de este delicado equilibrio bioquímico, uno de los más importantes es su flujo sanguíneo. Aquí es donde el pH entra en juego. Pero, ¿qué es el pH?