La creación de una lista de alimentos crudos para pacientes con cáncer debe consistir en alimentos que combatan el cáncer. La dieta de alimentos crudos significa comer verduras de hoja verde, verduras de colores y frutas que se consumen crudas oa baja temperatura usando un deshidratador. Debería ayudar en la transición que está a punto de hacer. Cuando empiezas por primera vez en una dieta de alimentos crudos.
Puede llevar algún tiempo y ser un desafío transformarse completamente en una dieta de alimentos crudos. El cuerpo debe adaptarse a comer alimentos que energiza. La buena noticia es que está en camino a un estilo de vida alimentario más saludable que rejuvenezca las células.
Las recetas de alimentos crudos tienen un sabor tan bueno que nunca querrás comer alimentos cocidos. Para ayudarlo a comenzar, aquí hay una lista de alimentos crudos que se recomiendan. Puedes hacer deliciosos batidos, burritos , tacos, ensaladas, helados, sopas, mousse y mucho más. Por favor seleccione y coma solo "orgánico y apoye su granja local". Los productos convencionales han tratado químicos que no son deseables para los pacientes con cáncer.
Vegetales:
ensalada romana, brócoli, espárragos, col rizada, acelgas, espinacas, tomates, pimientos, calabacines, remolachas, ajo, jengibre, cebollas, coliflor. tomates, aguacates
Frutas:
manzana, mangos, plátanos, kiwi, naranjas, toronjas, uvas, piñas, papaya, peras, limones, limas, cocos, cerezas, dátiles, grosellas
Nueces:
Nueces de Brasil, nueces, almendras, semillas de girasol, semillas de lino, anacardos, semillas de calabaza
Granos
sémola de trigo sarraceno, quinoa , mijo, arroz integral, avena
Aceite y vinagre:
Aceite de linaza, aceite de oliva, aceite de cáñamo, vinagre de manzana.
Plantas marinas:
kelp, nori
Edulcorantes:
miel cruda, Stevia, néctar de agave, jarabe de arroz integral, jarabe de arce, melaza
Otros
Cacao en polvo, cacao , hojuelas de coco, leche de coco, grasa de coco
Brotar granos y semillas son beneficiosos, porque los alimentos se comen con enzimas y nutrientes vivos. Puede germinar sus propios granos, como avena, grano de trigo o grañones de trigo sarraceno y hacer galletas, tacos y piel de burrito, y más.
Preparar comidas con la lista de alimentos crudos es simplemente delicioso. Helados caseros, sushi, pastel de crema de chocolate, mousse, tacos, lasaña ... solo para mencionar algunos sabores mejores que los alimentos convencionales. Es abundante, saludable, lleno de fibra y ayuda al cuerpo a desarrollar el sistema inmunológico de forma natural.
Muchas enfermedades relacionadas con la salud pueden curarse y hay testimonios de personas que han recuperado su salud. Con solo cambiar la dieta y hacer deliciosas recetas, te preguntarás por qué las personas todavía cocinan.
El artículo está escrito sólo con fines educativos. Si le preocupa su salud y su dieta, consulte a un médico que se especialice en tratamientos alternativos u holísticos.
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