La vista no es solo un proceso físico que involucra agudeza. Es una función multidimensional que afecta y se ve afectada por nuestro estado emocional y mental del Ser, y está vinculada a nuestras personalidades. Es decir, cada tipo de discapacidad visual se correlaciona con tipos de personalidad específicos.
Todas las personas miopes tienen algo en común en sus personalidades, y todas las personas hipermétropes comparten un rasgo de carácter particular, y todas las personas con astigmatismo trabajan con un problema similar en sus vidas.
Todos los tipos de problemas de visión representan maneras estresantes en que una persona interactúa con su entorno.
Algunos dicen que el estrés es responsable de todos los desequilibrios emocionales y físicos, y el estrés refleja cómo un individuo interactúa con su entorno de una manera que no es "a gusto". El estrés se almacena en el cuerpo físico de varias maneras, incluido el estrés o la tensión en determinados músculos.
Podemos decir, entonces, que la tensión física es tensión emocional o mental almacenada en el cuerpo físico, en los músculos. La tensión en músculos particulares está relacionada con emociones y estados mentales particulares. En otras palabras, donde sientes que la tensión está relacionada con por qué sientes la tensión.
En el caso de la visión, se han identificado diferentes trastornos visuales con tensión excesiva en determinados músculos extraoculares (los músculos que rodean los globos oculares) y con patrones emocionales particulares. Para comprender este proceso, veamos cómo funciona.
Alrededor de cada globo ocular hay seis músculos oculares (ver ilustración). Usamos estos músculos para mover nuestros globos oculares en diferentes direcciones, y durante un tiempo se pensó que esta era su única función. Luego, se descubrió que estos músculos son aproximadamente cien veces más poderosos de lo que deben ser para lograr esto, y dado que la estructura y la función están relacionadas en el cuerpo humano, parecía evidente que estos músculos deben tener otra función. Ellas hacen.
Los músculos extraoculares también sirven como parte del mecanismo de enfoque para nuestra visión, junto con la lente. Causan que los globos oculares se alarguen o acorten, dependiendo de lo que estamos mirando y de lo que estamos pensando o sintiendo. De esta forma, el ojo funciona más como una cámara de fuelle, con enfoque variable, que una cámara de caja con una distancia focal fija.
Cuatro músculos tiran de cada globo ocular hacia la cuenca del ojo, acortando el globo ocular. La tensión excesiva en estos músculos, llamada los músculos Rectus, crea una condición de hipermetropía y se experimenta emocionalmente como tensión en la conciencia, como saliendo del propio Ser, centrándose en la Imagen. Puede experimentarse como enojo reprimido, o ira contra uno mismo (culpa), o una sensación de que de alguna manera, el individuo no es tan importante como otros Seres.
Dos músculos alrededor de cada globo ocular, los músculos oblicuos, lo rodean como un cinturón, y cuando estos músculos se tensan, aprietan el globo ocular y se alarga. La tensión excesiva en estos músculos está relacionada con la miopía y esta tensión se experimenta en la conciencia como escondida dentro de uno mismo, retrocediendo hacia adentro, como aprensión, miedo o desconfianza como un filtro perceptual, una sensación de sentirse amenazado, no seguro de ser uno Yo.
Las tensiones desiguales en diferentes músculos pueden crear una condición de astigmatismo, distorsión de la visión, al apretar el globo ocular de forma desigual en diferentes direcciones, de modo que el globo ocular se extrae de la redondez. Esto es experimentado por el individuo como una sensación de estar perdido, como tener incertidumbre o confusión sobre sus valores, lo que realmente quiere y / o lo que realmente siente. Los valores del "exterior" se han incluido "dentro", de una manera que no es natural, orgánica o real para ese individuo, y el estrés de esta situación se experimenta en la conciencia de la persona así como en los músculos del ojo.
La visión deteriorada se produce en un momento en la vida de las personas cuando experimentan estrés en relación con su entorno, y no ven claramente en ese momento, tanto literal como figurativamente. Cuando esto sucede durante un período de tiempo prolongado o hasta un extremo de intensidad, los músculos oculares que retienen estas tensiones pueden quedar temporalmente "congelados", manteniendo el globo ocular en una condición desenfocada. Dado que las tensiones en estos músculos se corresponden con las tensiones en la conciencia de la persona, esto también mantiene al individuo en un estado particular de conciencia. Sin embargo, estos músculos oculares pueden relajarse y restablecerse una visión clara, utilizando técnicas de relajación y ejercicios oculares con Hatha Yoga (similar a lo que los optometristas llaman "entrenamiento de motilidad").
Cuando se restablece el "tono" adecuado en los músculos del ojo, los globos oculares pueden volver a su forma natural y la visión clara puede regresar. Las tensiones se liberan en el cuerpo y la conciencia de la persona también, y hay un retorno a una forma de Ser más fácil, más clara, más natural (para esa persona).
El estado natural de nuestra visión es claro, y volver a la claridad está relacionado con volver al equilibrio, y realmente ser nosotros mismos.
Dado que la visión es una metáfora de la forma en que vemos el mundo y está relacionada con la personalidad, una vez que se identifican los elementos de la experiencia de una persona que se relacionan con su visión deteriorada, se pueden liberar y se puede restaurar una visión clara. En lugar de estar en el efecto de las percepciones que sabemos que son distorsiones, podemos decidir estar en la causa, alinearnos conscientemente y elegir aquellas percepciones que sabemos que son realmente ciertas para nosotros, y que serán más exitosas para nosotros en nuestra interacciones, más en consonancia con lo que realmente somos.
Cuando liberamos las tensiones excesivas en nuestra conciencia, las tensiones se liberan de los músculos del ojo desde el interior, y el globo ocular recupera su forma natural y vuelve la visión clara.
Naturalmente, dado que cada tipo de deterioro de la visión corresponde a un tipo de personalidad particular, se puede esperar que un cambio en la personalidad refleje el cambio en la visión externa. El "nuevo" Ser tendrá la misma Esencia del Ser, pero con una forma diferente de interactuar con el entorno, un "baile" diferente, sin lo que había sido una tensión excesiva para ese individuo. Parecerá que el individuo se despertó de un sueño muy real, y las cosas tendrán sentido de una manera diferente. Se habrá eliminado un filtro perceptual, un filtro a través del cual se determinaron los valores, y sin ese filtro, valores más verdaderos se hará evidente. El "nuevo" Ser puede incluso tener diferentes gustos en la comida y / o la ropa, y diferentes hábitos personales, pero se sentirán más a sí mismos, siendo quienes realmente son.
Los enfoques para la mejora de la visión que no han considerado el aspecto del cambio de personalidad han tenido un éxito limitado. En los casos en que la visión ha sido restaurada, la persona involucrada ha pasado por un proceso de transformación y, de hecho, ha dejado un rol, y se ha convertido en otro Ser, con otra personalidad, más real y con otra forma de ver el mundo. El grado de mejora y la rapidez de la mejora se ha relacionado con la voluntad del individuo de aceptar los cambios, aceptar la nueva personalidad, convertirse en el nuevo Ser, o más bien, convertirse y vivir quiénes son en realidad.
Si imaginamos que cada uno de nosotros está rodeado por una burbuja de energía, nuestros filtros perceptivos individuales, podemos ver algunas metáforas. Las personas con miopía ven lo que es más cercano a ellos más fácilmente que lo que está muy lejos. Están más centrados en lo que hay en la burbuja, y menos en lo que está fuera de la burbuja, preocupado por dentro, sin mirar hacia afuera. La energía, la dirección de atención, se mueve hacia adentro, contrayéndose, hacia el interior, lejos del exterior. Las cosas deben mantenerse cerca para ser vistas clara y cómodamente. Lo que uno quiere o siente se experimenta como más importante que lo que otros quieren o sienten. La orientación de uno es hacia uno mismo, hacia un exceso para esa persona. "Yo" se considera más importante de alguna manera que "USTED", y desde el punto de vista del individuo, "NOSOTROS" no parece incluir "USTED" como una consideración igual. Se puede experimentar una necesidad excepcional de privacidad, una retirada del mundo que los rodea, una sensación de intimidación por su entorno, un escondite interior.
El enfoque del pensamiento es hacia adelante, con miedo o incertidumbre como la experiencia emocional de ese punto de vista. Es una preocupación, evitar que el individuo esté totalmente presente, en el aquí y ahora. El grado en que esto se experimenta es una cuestión de equilibrio individual y relacionado con el grado de miopía. Naturalmente, también puede haber diferentes compensaciones, como la agresión para minimizar la intimidación, o una extraversión forzosa para disfrazar el escondite interior, pero estamos hablando de la base detrás de estas acciones externas.
Con la hipermetropía, lo que está más lejos se ve más claramente que lo que está cerca. La gente miope está más centrada en lo que está fuera de la burbuja y menos en lo que está adentro. La energía se está moviendo hacia afuera, expandiéndose, alejándose de lo que está adentro, y alejándose o moviéndose contra lo que está afuera. Las cosas deben mantenerse lejos para ser vistas clara y cómodamente. Lo que otros quieren o sienten se experimenta como más importante que los propios deseos o sentimientos. La orientación de uno es hacia los demás, lejos del Sí mismo, a un exceso para esa persona. "TÚ" se considera más importante que "Yo", y desde el punto de vista del individuo "NOSOTROS" no parece incluir "Yo" como una consideración igual. Mientras que una persona miope se retira de forma fácil y rápida, una persona hipermétrope tiene dificultades para hacerlo, ya que su atención continúa siendo dirigida hacia afuera. La persona experimenta más interés en las vidas de otras personas y evita mirar las suyas. La imagen de uno se enfatiza, se identifica con y adquiere más importancia para el individuo que la esencia, quién es realmente la persona. La sensación de enojo que experimenta la persona se suprime, para no ofender a los demás. El enfoque del pensamiento es hacia el pasado, con enojo y autojustificación, o una sensación de no haber hecho lo correcto, y es una preocupación para evitar que el individuo esté totalmente presente. Una vez más, el grado en que esto es cierto es una cuestión de equilibrio individual, y el grado de hipermetropía, y puede haber un comportamiento compensatorio externo, como la santidad exagerada para ocultar la culpa, o la bondad extrema para cubrir la ira.
Con el astigmatismo, la burbuja se distorsiona y se experimenta una incertidumbre de deseos o sentimientos, dependiendo de si el ojo derecho, el ojo izquierdo o ambos se ven afectados.
Metafísicamente, el ojo derecho (el ojo de la voluntad) representa ver claramente lo que uno quiere, y el ojo izquierdo (el ojo del espíritu) representa ver claramente lo que uno siente. En las personas zurdas, los rasgos se invierten. En una situación dada, una persona con astigmatismo quiere o siente lo que es verdadero para ellos, lo considera inapropiado y lo cambia, y luego cree en el cambio pretendido, dejando de ver claramente lo que realmente se quería o sentía. La atención se centra más en lo que "debería" querer o sentir, en lugar de lo que es real para esa persona, y una sensación de confusión acerca de quiénes son en realidad. ¿Quiénes serían si dejaran de fingir ser quienes no son?
Las combinaciones de trastornos visuales están relacionadas con combinaciones de las cualidades que se han mencionado. El astigmatismo se puede experimentar en combinación con miopía o hipermetropía. Naturalmente, estas cualidades pueden ser experimentadas por otros sin los trastornos visuales, pero para aquellos individuos con problemas de visión, estos rasgos mencionados son particularmente fuertes.
La miopía significa ver más claramente lo que está cerca. La hipermetropía significa ver más claramente lo que está lejos. Si bien en algunos casos raros, un ojo puede ser miope y el otro hipermetropico, es posible que ambas afecciones no existan dentro del mismo ojo. Cuando una persona no ve ni cerca ni lejos, la condición es la rigidez del mecanismo de acomodación, que refleja la rigidez de la conciencia, y las técnicas de relajación y ejercicios oculares pueden restaurar la flexibilidad. Como resultado, el individuo también notará una mayor flexibilidad en su proceso mental.
Somos Seres de energía, y la energía es dirigida por nuestra conciencia. En última instancia, tenemos la capacidad de elegir la dirección del flujo de energía dependiendo de la situación, eligiendo no ser dirigidos por patrones pasados de acciones o percepciones, sino más bien cambiando esas percepciones que sabemos que son menos precisas u óptimas, con una voluntad de ver las cosas como son, en lugar de a través de un filtro distorsionador.
El flujo de energía entre el interior y el exterior de la burbuja puede cambiarse, al igual que la naturaleza de la burbuja misma, que es de hecho el "filtro" perceptivo a través del cual percibimos nuestro entorno. Un filtro "atascado" nos predispone a patrones particulares de interacción y percepción. Es como una lente selectiva que permite solo aquellas percepciones que concuerdan con las creencias básicas que hemos elegido o aceptado, e ignorando o descartando todas las demás. Dado que actuamos sobre la base de la información que nos llega, estamos predispuestos a responder a nuestro entorno de manera fija. La selectividad de la lente no es el problema, sin embargo, la calidad distorsionante del filtro emocional es lo que debe liberarse.
Cuando estamos claros y centrados, la burbuja es clara, y también lo son nuestras interacciones. Cuando estamos en medio de una emoción fuerte, no estamos centrados, y nuestras percepciones cambian. Las situaciones se ven diferentes, por lo que respondemos de manera diferente. La burbuja está distorsionada con las corrientes emocionales. Cuando se suprimen las emociones fuertes de la ira, el miedo, la confusión, etc., como es el caso de los que tienen problemas de visión, la burbuja también se distorsiona, pero la distorsión no se reconoce. La persona se ha identificado con la visión distorsionada y cree que representa la verdad y quiénes son en realidad. De hecho, no se trata de quiénes son, sino de cómo parecen ser cuando funcionan con la distorsión. Pueden liberar el aspecto distorsionador de la lente, y de sus percepciones, y regresar a su verdadera identidad.
Las personas miopes pueden dirigir la energía hacia afuera estando más y más dispuestas a ser visibles, a confiar en que eso estará bien. En una situación o interacción determinada, pueden verse a sí mismos como los demás, en cierto sentido verse a través de los ojos de la otra persona, de modo que no solo tengan la vista desde adentro mirando, sino también desde afuera mirando hacia adentro. Esto les dará la oportunidad de salir de sí mismos, y ver las cosas desde otro punto de vista, y con la información adicional así obtenida, para usarla para optimizar sus interacciones.
También es importante tratar a la otra persona ya que ellos mismos quisieran ser tratados si estuvieran en el lugar de la otra persona. No es necesario estar de acuerdo con las percepciones de la otra persona sobre ellos, sino simplemente tener la voluntad de ver que así es como se los está viendo, y que las percepciones de la otra persona son tan importantes para la otra persona como la suya. De hecho, las percepciones de la otra persona pueden ser muy útiles para conocer.
La idea es no sentirse amenazado o intimidado por el entorno en el que se encuentra el individuo, sino centrarse cada vez más en dejarse ser ellos mismos, y confiar en que cuando hacen lo que realmente quieren hacer, y dejarse ser real, algo maravilloso siempre sucede. Y dado que ese proceso es tan importante para ellos mismos, reconocer que el mismo proceso es importante para las personas que los rodean, también, que cada uno está mejorando cada vez más para ser él mismo.
Desde el punto de vista de la persona miope, "NOSOTROS" realmente puede incluir "USTEDES" como igual a "YO", y de hecho, solo otro "YO", igual de importante.
Las personas hipermétropes pueden dirigir la energía hacia adentro al darse la misma consideración que le dan a los demás. La idea no es dejar de considerar a los demás, sino también considerarse a sí mismos. Puede haber un proceso consciente de permitirse recibir sin culpa, no para tomar, sino para recibir, y para expresar deseos y sentimientos, y dejarse llevar. Al recibir, no tiene que haber la necesidad de corresponder, o negar, sino solo decir "Gracias" y aceptar incondicionalmente. Enfócate en aceptar no solo cosas, sino también ideas. Observe cualquiera de las formas en que ha estado ocultando cosas, ideas o personas, y permita que se acerquen. Puede haber un mayor enfoque sobre quiénes son en realidad, además de su imagen. La imagen es importante, pero la Esencia no debe pasarse por alto. La apariencia externa no es más importante que el sentimiento verdadero,
La consideración también debe extenderse a ti mismo. Expresar amor no necesita involucrar sacrificio. No es necesario salir de su espacio para ser amado y respetado. El papel puede ser divertido, pero también recuerda al Ser que lo está jugando, a la persona que está dentro. Desde el punto de vista de la persona con visión de futuro, "NOSOTROS" puede incluir "Yo" como igual a "USTED", y "Yo" puede ser visto como otro "USTED", así como también separado e importante en sí mismo.
Los astigmatistas pueden preguntarse de vez en cuando, durante su día: "¿Qué es lo que realmente quiero ahora? ¿Qué siento realmente ahora? ¿Qué es cierto para mí? ¿Qué es real para mí? Si dejo de querer ser lo que no soy, ¿Quién sería? Si dejo de estar a la altura de los estándares de otras personas, ¿quién sería? " Si dejo de pretender ser la persona a la que he estado jugando, ¿qué estaría haciendo de manera diferente? La sensación puede haber sido que la persona real no sería aceptada en el entorno, por el entorno en el que se encuentra la persona. Luego, descubra si la sensación es real, descontinuando el rol y siendo usted. O descubrirás que el sentimiento fue una percepción errónea, y que el papel era innecesario, o que el sentimiento era real, en ese caso, entonces podría migrar a un entorno en el que puede ser usted mismo y ser aceptado. De cualquier manera, el efecto sería una mayor sensación de facilidad en ser tú.
Hay un lugar en la sociedad para todos nosotros, y si nos permitimos ser real, hay un lugar en el que realmente encajamos, en el que no solo somos aceptados, sino también apreciados por lo que somos. No tenemos que fingir que no vemos lo que es real para nosotros. Todos podemos permitirnos ser más y más lo que realmente somos, ser más y más reales.
Con determinación y voluntad de cambiar las percepciones y las realidades que las acompañan, cualquier Ser puede transformar su visión del mundo, tanto literal como figurativamente, y regresar a un estado natural de claridad de visión.
Afirmaciones que puede usar (elija una por día y repítela para sí mismo ese día. De vez en cuando, lea la lista para usted):
Mi visión está mejorando ahora.
Elijo la claridad
Sé lo que es la claridad, y la experimento cada vez más cada día.
Recuerdo la claridad, y estoy volviendo a la claridad.
Noté que veo más claramente todos los días.
Sé que puedo ver claramente ahora.
Sé que mis experiencias me llevan a una visión clara.
Acepto nuevas formas de pensar y ver que son más claras para mí.
La aceptación y el amor conducen a la claridad.
Acepto lo que veo, y veo más claramente.
Es más fácil y más fácil ver claramente.
Me dejo ser real y veo mi visión clara.
Es cada vez más cómodo ser yo mismo y ver claramente.
Mi mente se está acercando y trayendo a mi conocimiento toda la información que necesito para experimentar una visión clara.
Puedo tener una visión clara hoy. Puedo ver claramente hoy.
Todos los días, en todos los sentidos, me estoy poniendo cada vez mejor.
Veo más claramente cuando estoy relajado y centrado.
Veo claramente cuando estoy aquí ahora.
La claridad existe aquí y ahora.
La claridad es mi estado natural.
La claridad es lo que es verdad para mí.
Disfruto ver claramente.
Veo que todo está funcionando perfectamente.
Amo cuando veo claramente.
La claridad es libertad y ser real.
Veo más claramente ahora.
Veo más claramente que antes.
Hoy elijo ver el amor
Cuando hago lo que realmente quiero hacer, siempre sucede algo maravilloso.
Confío en ser real, y veo claramente.
Veo claridad viniendo.
Puedo notar una visión clara hoy.
Mientras limpio mi vida, mi visión se aclara.
Mi visión se está aclarando ahora.
¡Soy libre!
Mi visión continúa despejándose a medida que me ajusto a mi nuevo estado de conciencia.
En lugar de problemas, veo soluciones. Veo la forma en que las cosas pueden funcionar.
Limpiar mi visión es más fácil de lo que pensaba.
Sé que puedo ver claramente sin anteojos.
Estoy de acuerdo con estas declaraciones.
¡Las afirmaciones siempre funcionan!
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